Marqs

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Marqs z miasteczka Ostrołęka.

Wszystkie kilometry: 46613.30 km
Km w terenie: 751.00 km (1.61%)
Czas na rowerze: 102d 11h 36m
Prędkość średnia: 18.93 km/h

Więcej o mnie.

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Zapraszam na forum

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

Unibike Crossfire

Specialized Diverge A1

Serious Provo Trail 29

Biria Hussar

Moje zdjęcia

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50 - 100 km

Dystans całkowity:	10780.40 km (w terenie 284.50 km; 2.64%)
Czas w ruchu:	527:25
Średnia prędkość:	20.34 km/h
Maksymalna prędkość:	60.11 km/h
Maks. tętno maksymalne:	167 (0 %)
Maks. tętno średnie:	139 (0 %)
Suma kalorii:	1567 kcal
Liczba aktywności:	165
Średnio na aktywność:	65.34 km i 3h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

DST: 76.47 km (0.00 km)

TM: 04:38 h

AVS: 16.50 km/h

MAX: 31.89 km/h

Temperatura: °C

Rower: Unibike Crossfire

Puławy - Dęblin - Puławy

Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 | Komentarze 0

Trasa: Puławy -> Łęka -> Regów -> Borek -> Zajezierze -> Głusiec -> DĘBLIN -> Borowa -> Gołąb -> Wólka Gołębska -> Puławy.

Wycieczka do Dęblina. Tam odwiedziliśmy między innymi Fort II zwany "Mierzwiączka" oraz Szkołę Orląt.

Kategoria 50 - 100 km, zdjęcia

Dane wyjazdu:

DST: 56.54 km (0.00 km)

TM: 03:08 h

AVS: 18.04 km/h

MAX: 34.43 km/h

Temperatura: °C

Rower: Unibike Crossfire

Przejażdżka

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 | Komentarze 0

Kategoria 50 - 100 km

Dane wyjazdu:

DST: 67.27 km (0.00 km)

TM: 03:01 h

AVS: 22.30 km/h

MAX: 50.91 km/h

Temperatura: °C

Rower: Unibike Crossfire

Nowogród

Sobota, 7 sierpnia 2010 | Komentarze 0

Wycieczka do Nowogrodu na inscenizację walk o Nowogród z września 1939 r.

Inscenizacja walk o Nowogród z września 1939 r. © Marqs

Więcej zdjęć -> http://rowerowaostroleka.pl/viewtopic.php?t=468

Kategoria 50 - 100 km, zdjęcia

Dane wyjazdu:

DST: 53.11 km (0.00 km)

TM: 02:24 h

AVS: 22.13 km/h

MAX: 32.16 km/h

Temperatura: °C

Rower: Unibike Crossfire

Do Troszyna

Środa, 14 lipca 2010 | Komentarze 0

Trasa: Ostrołęka -> Wojciechowice -> Teodorowo -> Laskowiec -> Przytuły Stare -> Rozwory -> Przytuły Nowe -> Łątczyn -> Kurpie -> Troszyn -> Zamość -> Drwęcz -> Daniszewo -> Czarnowiec -> Dzbenin -> Pomian -> Ostrołęka.

Kościół pw. św. Antoniego Padewskiego zbudowany w 1983 r. w Przytułach Starych.

Kategoria zdjęcia, 50 - 100 km

Dane wyjazdu:

DST: 53.05 km (6.00 km)

TM: 02:45 h

AVS: 19.29 km/h

MAX: 51.39 km/h

Temperatura: °C

Rower: Unibike Crossfire

Do Gucina

Sobota, 3 lipca 2010 | Komentarze 0

Trasa: Ostrołęka -> Dzbenin -> Korczaki -> Kamianka -> Lipianka -> Damięty -> Bobin -> Gucin -> Dzwonek -> Grodzisk -> Wojsze -> Janki Młode -> Jarnuty -> Daniszewo -> Rzekuń -> Ławy -> Ostrołęka.

Kategoria 50 - 100 km

Dane wyjazdu:

DST: 90.50 km (0.00 km)

TM: 03:46 h

AVS: 24.03 km/h

MAX: 42.07 km/h

Temperatura: °C

Rower: Unibike Crossfire

Rowerowa Ostrołęka - Do Krasnosielca

Niedziela, 27 czerwca 2010 | Komentarze 0

Trasa: Ostrołęka -> Drężewo -> Białobrzeg Bliższy -> Białobrzeg Dalszy -> Nowa Wieś Zachodnia -> Sypniewo -> Zamość -> Pienice -> KRASNOSIELC -> Przytuły -> Wólka Drążdżewska -> Wólka Rakowska -> Gaczyska -> Majdan -> Baranowo -> Czarnotrzew -> Chudek -> Obierwia -> Olszewka -> Łazy -> Ostrołęka

Relacja i zdjęcie na forum Rowerowa Ostrołęka.

Kategoria 50 - 100 km, RowerowaOstroleka.PL, zdjęcia

Dane wyjazdu:

DST: 72.61 km (0.00 km)

TM: 03:09 h

AVS: 23.05 km/h

MAX: 33.54 km/h

Temperatura: 26.0°C

Rower: Unibike Crossfire

Do Kadzidła i Baranowa

Niedziela, 6 czerwca 2010 | Komentarze 0

Trasa: Ostrołęka -> Łęg Przedmiejski -> Łęg Starościński -> Dąbrówka -> Płoszyce -> Grale -> KADZIDŁO -> Jeglijowiec -> Gleba -> Czarnotrzew -> BARANOWO -> Budne Sowięta -> Wyszel -> Białobrzeg Dalszy -> Łazy -> Ostrołęka.

Wycieczka z forumowiczami Rowerowej Ostrołęki.

Relacja na forum -> http://rowerowaostroleka.pl/viewtopic.php?p=3045

Kategoria 50 - 100 km, RowerowaOstroleka.PL

Dane wyjazdu:

DST: 62.36 km (0.00 km)

TM: 02:49 h

AVS: 22.14 km/h

MAX: 42.64 km/h

Temperatura: °C

Rower: Unibike Crossfire

Do Baranowa

Sobota, 29 maja 2010 | Komentarze 0

Trasa: Ostrołęka -> Łazy -> Białobrzeg Dalszy -> Wyszel -> Budne Sowięta -> BARANOWO -> Majdan -> Gaczyska -> Jastrząbka -> Dłutówka -> Witowy Most -> Grabówek -> Mostówek -> Mostowo -> Grabnik -> Nowa Wieś Zachodnia -> Białobrzeg Dalszy -> Łazy -> Ostrołęka.

Kategoria 50 - 100 km

Dane wyjazdu:

DST: 67.60 km (3.00 km)

TM: 03:17 h

AVS: 20.59 km/h

MAX: 41.50 km/h

Temperatura: °C

Rower: Unibike Crossfire

Do Różana

Niedziela, 23 maja 2010 | Komentarze 0

Trasa: Ostrołęka -> Dzbenin -> Korczaki -> Kamianka -> Lipianka -> Jawory Podmaście -> Jawory Stare -> Jawory Wielkopole -> Smólnik -> Dąbrówka -> Różan -> Dąbrówka -> Smólnik -> Jawory Wielkopole -> Jawory Stare -> Jawory Podmaście -> Lipianka -> Kamianka -> Korczaki -> Dzbenin -> Ostrołęka.

Kategoria 50 - 100 km

Dane wyjazdu:

DST: 64.11 km (0.00 km)

TM: 03:04 h

AVS: 20.91 km/h

MAX: 35.86 km/h

Temperatura: 11.0°C

Rower: Unibike Crossfire

Do Kadzidła

Sobota, 15 maja 2010 | Komentarze 0

Trasa: Ostrołęka -> Łęg Przedmiejski -> Łęg Starościński -> Szafarczyska -> Nasiadki -> Lelis -> Długi Kąt -> Tatary -> KADZIDŁO -> Jeglijowiec -> Chudek -> Obierwia -> Olszewka -> Szwendrowy Most -> Ostrołęka.

Kategoria 50 - 100 km