Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marqs z miasteczka Ostrołęka.
Wszystkie kilometry: 46613.30 km
Km w terenie: 751.00 km (1.61%)
Czas na rowerze: 102d 11h 36m
Prędkość średnia: 18.93 km/h
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Zapraszam na forum
Moje zdjęcia
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec5 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń8 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad28 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień33 - 0
- 2013, Sierpień38 - 0
- 2013, Lipiec30 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 0
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad18 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień30 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec28 - 0
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj29 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń13 - 0
- 2011, Grudzień23 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 0
- 2011, Sierpień20 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec27 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec18 - 9
- 2011, Luty11 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień11 - 2
- 2010, Listopad16 - 1
- 2010, Październik25 - 0
- 2010, Wrzesień23 - 0
- 2010, Sierpień24 - 1
- 2010, Lipiec27 - 5
- 2010, Czerwiec19 - 1
- 2010, Maj16 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 0
- 2010, Marzec18 - 2
- 2010, Luty14 - 1
- 2010, Styczeń11 - 7
- 2009, Grudzień18 - 4
- 2009, Listopad16 - 3
- 2009, Październik25 - 5
- 2009, Wrzesień27 - 2
- 2009, Sierpień29 - 0
- 2009, Lipiec28 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj20 - 0
- 2009, Kwiecień26 - 0
- 2009, Marzec21 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń1 - 0
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik10 - 0
- 2008, Wrzesień11 - 0
- 2008, Sierpień15 - 0
- 2008, Lipiec19 - 0
- 2008, Czerwiec16 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
zdjęcia
| Dystans całkowity: | 11863.91 km (w terenie 552.50 km; 4.66%) |
| Czas w ruchu: | 605:52 |
| Średnia prędkość: | 19.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.11 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (0 %) |
| Suma kalorii: | 1567 kcal |
| Liczba aktywności: | 200 |
| Średnio na aktywność: | 59.32 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
DST: 51.72 km (0.00 km)
TM: 02:40 h
AVS: 19.39 km/h
MAX: 42.07 km/h
Temperatura: 8.0°C
Rower: Unibike Crossfire
Troszyn
Czwartek, 11 listopada 2010 | Komentarze 1
Trasa: Ostrołęka -> Pomian -> Dzbenin -> Daniszewo -> Zapieczne -> Rabędy -> Troszyn -> Kurpie -> Dzbenin -> Łątczyn -> Nowe Przytuły -> Rozwory -> Stare Przytuły -> Laskowiec -> Teodorowo -> Ostrołęka.
Prom w Teodorowie© Marqs
Kategoria 50 - 100 km, zdjęcia
Dane wyjazdu:
DST: 48.52 km (10.00 km)
TM: 02:26 h
AVS: 19.94 km/h
MAX: 33.26 km/h
Temperatura: 6.0°C
Rower: Unibike Crossfire
Dąbrówka, Lelis
Niedziela, 7 listopada 2010 | Komentarze 0
Trasa: Ostrołęka -> Łęg Przedmiejski -> Kurpiewskie -> Szkwa -> Dąbrówka -> Nasiadki -> Lelis -> Durlasy -> Białobiel -> Ostrołęka.
Cmentarz wojenny z I wojny światowej w miejscowości Kurpiewskie© Marqs
Dane wyjazdu:
DST: 100.97 km (0.00 km)
TM: 04:56 h
AVS: 20.47 km/h
MAX: 39.24 km/h
Temperatura: 10.0°C
Rower: Unibike Crossfire
Śniadowo, Piski, Grodzisk
Niedziela, 31 października 2010 | Komentarze 0
Trasa: Ostrołęka -> Ławy -> Stary Susk -> Zabiele -> Grucele -> Opęchowo -> Siemiątkowo -> Kleczkowo -> Radgoszcz -> Zalesie Poczynki -> Zalesie Wypychy -> ŚNIADOWO -> Truszk -> Jakać Borki -> Szabły Stare -> Zawady -> Mieczki Ziemaki -> Abramy -> Piski -> Żochy -> Gumki -> Buczyn -> Zaorze -> GRODZISK -> Wojsze -> Janki Młode -> Jarnuty -> Zapieczne -> Rabędy -> Troszyn -> Grucele -> Zabiele -> Stary Susk -> Ławy -> Ostrołęka.
Śniadowo© Marqs
Głaz granitowy z herbem Śniadowa© Marqs
Kościół pw. Wniebowzięcia NMP zbudowany w latach 1906-1912 w Śniadowie© Marqs
Kategoria 100 - 200 km, zdjęcia
Dane wyjazdu:
DST: 17.24 km (0.00 km)
TM: 00:47 h
AVS: 22.01 km/h
MAX: 32.70 km/h
Temperatura: 7.0°C
Rower: Unibike Crossfire
Duathlon
Sobota, 16 października 2010 | Komentarze 0
Trochę zdjęć z zawodów: http://rowerowaostroleka.pl/viewtopic.php?p=4679#4679
Dane wyjazdu:
DST: 57.47 km (2.50 km)
TM: 02:56 h
AVS: 19.59 km/h
MAX: 45.33 km/h
Temperatura: 11.0°C
Rower: Unibike Crossfire
Goworowo, Gucin
Niedziela, 3 października 2010 | Komentarze 0
Trasa: Ostrołęka -> Pomian -> Dzbenin -> Korczaki -> Kamianka -> Lipianka -> Jawory Podmaście -> Jawory Stare -> Goworowo -> Wólka Brzezińska -> Brzeźno -> Suchcice -> Gucin -> Tomasze -> Jarnuty -> Daniszewo -> Rzekuń -> Ławy -> Ostrołęka.
Budowa mostu na rzece Orz w Goworowie© Marqs
Kategoria 50 - 100 km, zdjęcia
Dane wyjazdu:
DST: 106.79 km (7.00 km)
TM: 04:22 h
AVS: 24.46 km/h
MAX: 54.48 km/h
Temperatura: 18.0°C
Rower: Unibike Crossfire
Rowerowa Ostrołęka - Łomża
Niedziela, 12 września 2010 | Komentarze 0
Trasa: Ostrołęka -> Susk Stary -> Zabiele -> Rozwory -> Nowe Przytuły -> Łątczyn -> Tarnowo -> Kraska -> Młynik -> Szczepankowo -> Mikołajki -> Jarnuty -> Janowo -> ŁOMŻA -> Jednaczewo -> Szablak -> Nowogród -> Morgowniki -> Dębniki -> Zbójna -> Osowiec -> Ruda Osowiecka -> Kurpiewskie -> Łęg Starościński -> Łęg Przedmiejski -> Ostrołęka.
Relacja i zdjęcia na forum: http://rowerowaostroleka.pl/viewtopic.php?p=4246
Kategoria 100 - 200 km, RowerowaOstroleka.PL, zdjęcia
Dane wyjazdu:
DST: 80.23 km (0.00 km)
TM: 03:29 h
AVS: 23.03 km/h
MAX: 44.90 km/h
Temperatura: 18.0°C
Rower: Unibike Crossfire
Różan
Środa, 8 września 2010 | Komentarze 0
Trasa: Ostrołęka -> Dzbenin -> Korczaki -> Kamianka -> Lipianka -> Jawory Stare -> Jawory Wielkopole -> Smólnik -> Dąbrówka -> Kaszewiec -> Różan -> Załęże Wielkie -> Załęże Gartki -> Załęże Sędzięta -> Głażewo Cholewy -> Ziemaki -> Chełchy -> Nowa Wieś Zachodnia -> Białobrzeg Dalszy -> Łazy -> Ostrołęka.
Fontanna w Różanie© Marqs
Kategoria zdjęcia, 50 - 100 km
Dane wyjazdu:
DST: 233.10 km (0.00 km)
TM: 10:50 h
AVS: 21.52 km/h
MAX: 42.07 km/h
Temperatura: °C
Rower: Unibike Crossfire
Puławy - Ostrołęka
Środa, 18 sierpnia 2010 | Komentarze 0
Trasa: PUŁAWY -> Wólka Gołębska -> Gołąb -> Matygi -> Borowa -> Dęblin -> Stawy -> Ryki -> Zalesie -> Przykwa -> Julianów -> Kłoczew -> Stare Zadybie -> Żelechów -> Gózdek -> Wilczyska -> Ciechomin -> Januszówka -> Kisielsk -> Wola Kisielska -> Stoczek Łukowski -> Kołodziąż -> Seroczyn -> Borki Serockie -> Łukówiec -> Jeruzal -> Kołacz -> Kuflew -> Dąbrowa -> Wola Rafałowska -> Mrozy -> Olszewice -> Kałuszyn -> Falbogi -> Wąsy -> Stary Dwór -> Cierpięta -> Helenów -> Wierzbno -> Sulki -> Czerwonka -> Roguszyn -> Wielądki -> Korytnica -> Górki Borze -> Paplin -> Gruszczyno -> Huta Gruszczyno -> Majdan -> Drgicz -> Stoczek -> Mrozowa Wola -> Sokółka -> Sadowne -> Płatkownica -> Brok -> Ostrów Mazowiecka -> Komorowo -> Stok -> Jelenie -> Jelonki -> Malinowo -> Czerwin -> Grodzisk -> Rabędy -> Zamość -> Rzekuń -> OSTROŁĘKA.
Rzeka Bug - widok z mostu w Broku© Marqs
Młyn w Broku© Marqs
Dane wyjazdu:
DST: 43.32 km (0.00 km)
TM: 03:07 h
AVS: 13.90 km/h
MAX: 34.74 km/h
Temperatura: °C
Rower: Unibike Crossfire
Puławy - Kazimierz Dolny - Puławy
Wtorek, 17 sierpnia 2010 | Komentarze 0
Trasa: Puławy -> Parchatka -> Bochotnica -> KAZIMIERZ DOLNY -> Bochotnica -> Parchatka -> PUŁAWY.
Jutro do przejechania 230 kilometrów więc dziś spokojna wycieczka do Kazimierza.
Kazimierz Dolny© Marqs
Zamek w Kazimierzu Dolnym© Marqs
Rynek w Kazimierzu Dolnym© Marqs
Wąwóz korzeniowy dół© Marqs
Wąwóz w Bochotnicy© Marqs
Ruiny zamku w Bochotnicy© Marqs
Ruiny zamku w Bochotnicy© Marqs
Widok z zamku w Bochotnicy© Marqs
Dane wyjazdu:
DST: 76.47 km (0.00 km)
TM: 04:38 h
AVS: 16.50 km/h
MAX: 31.89 km/h
Temperatura: °C
Rower: Unibike Crossfire
Puławy - Dęblin - Puławy
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 | Komentarze 0
Trasa: Puławy -> Łęka -> Regów -> Borek -> Zajezierze -> Głusiec -> DĘBLIN -> Borowa -> Gołąb -> Wólka Gołębska -> Puławy.
Wycieczka do Dęblina. Tam odwiedziliśmy między innymi Fort II zwany "Mierzwiączka" oraz Szkołę Orląt.
Kategoria 50 - 100 km, zdjęcia
